2023/08/25【精神科医しょうの日常３選】新刊朗読会
こんにちは、精神科医しょうです。 では早速ですが、本編をどうぞ。 HSPさんの神器 このメルマガをカフェで書いているのですが、めちゃくちゃガヤガヤしています笑 せっかく雰囲気は良いカフェなのですが、とにかくちょっとした音が多くて集中力が散って仕方ない。 HSPさんは五感に敏感と言われ、些細な音に反応してしまいます。 そんな時に、音をシャットダウンしてくれるHSPさんの神器はノイズキャンセリングイヤ […]
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精神科医しょうの日常
2023/08/19【精神科医しょうの日常３選】ついに新刊発売！
こんにちは。 本日は精神科医しょうの日常３選の日です。 メルマガでは毎週金曜日にお伝えしている、私のプライベートでの気づきについてお話しています。 ついに新刊発売！ ついに今週の8月16日に私の新刊が発売となりました！ その名も「精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法」です。 もう既に多くの方からご感想をいただき本当に嬉しい思いもいっぱいです。 メディアでも取り上げられているようで、今回の書籍か […]
2023/08/12【精神科医しょうの日常３選】人生の張り合い
こんにちは、精神科医しょうです。 本日は私の完全プライベートな話である精神科医しょうの日常３選をお伝えしていきます。 人生の張り合い 先日、実家に帰るのと同時に実家近くにあるおばあちゃんのところに行ってきました。 おばあちゃんは実家近くの施設に入っているんです。 現在97歳、祖父が亡くなってからずっと一人暮らしをしていたのですが、腰が悪くなってしまい今年施設に入ることになったんです。 施設でおばあ […]
2023/08/05【精神科医しょうの日常３選】自分の強みは自分では気づけないetc
こんにちは、精神科医しょうです。 本日は精神科医しょうの日常３選の日です。 早速ですが、本編をどうぞ! ①あと12日 先週発表させて頂いた私の新刊「精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法」の発売まであと12日となりました。 発売日は8月16日。沢山のご予約を頂き本当に感謝しております。 いつも沢山の人に応援して頂き私の発信活動は成立するものと思っています。 少しでも皆さんに有益な情報や、元気にな […]
2023/07/29【精神科医しょうの日常３選】祝！第二冊目出版！！
こんにちは、精神科医しょうです。 早速ですが、本編をどうぞ。 祝！第二冊目出版！！ ようやくお伝えできる日が来ました・・・。 ちょくちょくお伝えはしていたのですが、詳細をお伝えすることができなかったんですよね。 編集者さんからの許可も出たので発表しちゃいます。 ・・・・ジャジャン！ 8月16日に精神科医しょうの書籍の第二弾、出版しちゃいます！！ わーい、ぱちぱちぱち（拍手のつもり）、めちゃくちゃ嬉 […]
2023/7/22【精神科医しょうの日常３選】筑波山へ登山
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ では早速ですが、本編をどうぞ。 筑波山へ登山 連休に筑波山に登山に行ってきましたよ〜。登山といっても頂上の方までケーブルカーで行って、そこから頂上まで歩いて登るというぬるいスタイルでしたが笑 写真は筑波山の男体山と女体山の二つの頂上があり、両方とも登ってきました。 といってもお互いの頂上は、歩いて１時間 […]
2023/7/15【精神科医しょうの日常３選】香港の航空券当たった！
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ では早速ですが、本編をどうぞ。 香港の航空券当たった！ 香港政府が国をあげて観光客を誘致するイベントを開催してたの知ってました？ 香港行きの無料航空券を抽選で配っていたものがあったんです。 なんとなんと・・・往復航空券当たってしまいました！！ すごくない？今年中の運を使ってしまったかもしれません。 とい […]
2023/7/8【精神科医しょうの日常３選】threads楽しい♬
しょう こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、7万人以上インスタやvoicyのフォロワーさんに対しHSP気質に関する発信、書籍の出版を行っています。 本日の記事は毎週金曜日にメルマガにてお送りしている精神科医しょうの日常３選です。 完全プライベートな内容ですので、ご興味ある方のみどうぞ！ threads楽しい♬ ついに始まりましたね、threads! あなたはもうダウンロ […]
2023/7/1【精神科医しょうの日常３選】インスタライブ楽しい
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ では早速ですが、本編をどうぞ。 インスタライブ楽しい 今週の木曜日の午前中に突然思い立ってボイシーとインスタライブを同時開催しました！ ボイシーはiPadで、インスタライブはiphoneで同時接続。 ライブは2回目だったのですが、めちゃくちゃ楽しかった。 フォロワーさんと双方向のコミュニケーションが取れ […]
2023/6/24【精神科医しょうの日常３選】登山したい！
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜日にメルマガでお送りしている、精神科医しょうの日常３選です。 では早速ですが、本編をどうぞ。 登山したい！ 今週火曜日に昔働いていた病院の同僚と飲みにいってきました！ 彼は海外旅行が大好きで、割と話が合うことから時々飲みにいったりしていたんです。 ２、３年間働いて世界一周してみたいな働き方をしていて、面白い人だなとは思っていたんですね。 んで久しぶりにあっ […]