子どもの未来を変える！自己肯定感を育む親の接し方と環境とは？
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 今回のチャプターでは自己肯定感を育てる親の接し方や環境についてお話していきます。 子どもの成長において、自己肯定感は人生の基盤を形作る最も重要な心理的要素の一つです。 自己肯定感とは、自分自身を価値ある存在として認め、可能性を信じる力のことです。 しかし、現代社会において、多くの子どもたちが自己肯定感の低さに苦しんでいるのが現状です。 競争社会、過度な評価 […]
2024/12/6【精神科医しょうの日常３選】もう１２月！
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 もう１２月！ 本日は１２月６日、つい先日今年が始まったばかりと思ったらもう１２月になって […]
2024/11/30【精神科医しょうの日常３選】研究って大変
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 研究って大変 大学院生として現在３年目になります。医師の大学院は４年間あり、論文がある程 […]
2024/11/22【精神科医しょうの日常３選】ストレスの自覚がない
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 ストレスの自覚がない 今日の外来で患者さんとやりとりする中で、こんな言葉が良く出てきまし […]
自己肯定感が高いとは？理由と特徴を徹底解説！幸せな人生のヒント
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 自己肯定感とは、自分自身を肯定的に受け入れ自分の価値を認める感覚を指します。 自己肯定感が高い人は、日常生活において幸福感を感じやすく、困難な状況に直面しても前向きな姿勢で対処できることが多いものです。 そこで今回のチャプターでは、自己肯定感の高さについてお伝えしていきます。 自己肯定感が高い理由やその特徴、そして自己肯定感が高い人と低い人の違いについて学 […]
2024/11/16【精神科医しょうの日常３選】年末に向けて飲み会の誘い
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 年末に向けて飲み会の誘い 年末に向けて忘年会の誘いなど増えてきました。 職場のオフィシャ […]
2024/11/9【精神科医しょうの日常３選】忙しいという字
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 忙しいという字 忙しいの「忙」の漢字は、心を亡くすと書きます。 忙しすぎると心を失くす感 […]
2024/11/01【精神科医しょうの日常３選】大学院の研究
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 大学院の研究 私は現在大学院生であり、臨床を行いながら院生として研究を行う立場にいます。 […]
自己肯定感が低い原因とは！？特徴やサインについても解説
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 今回のチャプターでは自己肯定感が低い原因、特徴、低い時に現れるサインについて解説していきます。 私たちの人生において、自己肯定感は非常に重要な役割を果たしています。 自分自身を価値ある存在として認識し、自分の能力や可能性を信じる気持ちは、日々の生活や人間関係、そして人生の様々な選択に大きな影響を与えます。 それはつまり、自己肯定感が低い状態が […]
2024/10/26【精神科医しょうの日常３選】皆でkindle作家になりませんか？
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 皆でkindle作家になりませんか？ 突然ですが、電子書籍って読みますか？ 本が好きな方 […]