「自分軸って迷惑？」わがままとの違いと優しい伝え方
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 突然ですが、「自分軸を持ちたい。でも、それって周りに迷惑じゃないのかな…」と考えたことはありますか？ SNSや本では「自分軸を持とう」「他人に振り回されないで」とよく言われます。 けれど実際には、職場や家庭、友人関係の中で「自分の考えを通すなんて、空気が読めないかも…」「わがままだと思われたらどうしよう」と、躊躇してしまうこともあるはずです。 自分を大事に […]
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しょう こんにちは、精神科医しょうです。 突然ですが、「自分軸を持ちたい。でも、それって周りに迷惑じゃないのかな…」と考えたことはありますか？ SNSや本では「自分軸を持とう」「他人に振り回されないで」とよく言われます。 けれど実際には、職場や家庭、友人関係の中で「自分の考えを通すなんて、空気が読めないかも…」「わがままだと思われたらどうしよう」と、躊躇してしまうこともあるはずです。 自分を大事に […]