【自分軸診断】あなたの“心の軸”ブレてない？簡単チェック
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 突然ですが、こんな悩みはありませんか？ 「自分の気持ちがわからない」 「人の意見に流されてばかり」 「何を選んでも、どこかモヤモヤする」 それは、あなたの“自分軸”が揺らいでいるサインかもしれません。 現代社会では、SNSや情報の波、他人の目、空気を読むこと… 知らず知らずのうちに、自分の価値観よりも「外側の声」に従ってしまいがちです。 そこで今回ご紹介す […]
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しょう こんにちは、精神科医しょうです。 突然ですが、こんな悩みはありませんか？ 「自分の気持ちがわからない」 「人の意見に流されてばかり」 「何を選んでも、どこかモヤモヤする」 それは、あなたの“自分軸”が揺らいでいるサインかもしれません。 現代社会では、SNSや情報の波、他人の目、空気を読むこと… 知らず知らずのうちに、自分の価値観よりも「外側の声」に従ってしまいがちです。 そこで今回ご紹介す […]