HSPなら知っておきたい五感の重要性
しょう こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、7万人以上インスタやvoicyのフォロワーさんに対しHSP気質に関する発信、書籍の出版を行っています。 HSPの皆さんは、恐らくその感覚の過敏性に悩まされることがあるかと思います。 大きな音や、強すぎる香水のにおい、明るい光などなど・・・ それらの刺激に対して、HSPゆえに人よりも反応してしまうかもしれませんね。 ここで少し改 […]
DAY
しょう こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、7万人以上インスタやvoicyのフォロワーさんに対しHSP気質に関する発信、書籍の出版を行っています。 HSPの皆さんは、恐らくその感覚の過敏性に悩まされることがあるかと思います。 大きな音や、強すぎる香水のにおい、明るい光などなど・・・ それらの刺激に対して、HSPゆえに人よりも反応してしまうかもしれませんね。 ここで少し改 […]