【人見知りの悩み解消！】自己開示の4つのステップとは？
しょう こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、7万人以上インスタやvoicyのフォロワーさんに対しHSP気質に関する発信、書籍の出版を行っています。 HSPさんの中で、人見知りに悩む方も多いのではないでしょうか？ ※もちろん、HSEさんや、HSS型HSEさんのように、外向的であったり、外向的かつ刺激を求めるようなケース、比較的積極的に人と関わるのが好きなタイプの方もいます […]
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しょう こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、7万人以上インスタやvoicyのフォロワーさんに対しHSP気質に関する発信、書籍の出版を行っています。 HSPさんの中で、人見知りに悩む方も多いのではないでしょうか？ ※もちろん、HSEさんや、HSS型HSEさんのように、外向的であったり、外向的かつ刺激を求めるようなケース、比較的積極的に人と関わるのが好きなタイプの方もいます […]