「人間関係に悩む..」そんな人が陥りがちな罠「二分割思考」とは?
しょう こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、7万人以上インスタやvoicyのフォロワーさんに対しHSP気質に関する発信、書籍の出版を行っています。 いつの時代も「人間関係の悩み」とは、人が抱く大きな悩みごとの1つです。 何年たっても、歳を重ねても、人間関係の悩みというのは消えないものです。 しかし、この人間関係の悩みですが、少しの考え方の違いで大きく楽になります。 人間 […]
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しょう こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、7万人以上インスタやvoicyのフォロワーさんに対しHSP気質に関する発信、書籍の出版を行っています。 いつの時代も「人間関係の悩み」とは、人が抱く大きな悩みごとの1つです。 何年たっても、歳を重ねても、人間関係の悩みというのは消えないものです。 しかし、この人間関係の悩みですが、少しの考え方の違いで大きく楽になります。 人間 […]