繊細で傷つきやすい人が獲得したい2つの力とは！？【回復力と耐久性】
しょう こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、7万人以上インスタやvoicyのフォロワーさんに対しHSP気質に関する発信、書籍の出版を行っています。 普段生活をしていると、当然仕事でミスをすることもあれば、上司から注意されたり、同期に先を越されることもあるかと思います。 恋愛や結婚がうまくいかない、友達から裏切られる、そんなこともあるでしょう。 そのような時に、深く傷つい […]
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しょう こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、7万人以上インスタやvoicyのフォロワーさんに対しHSP気質に関する発信、書籍の出版を行っています。 普段生活をしていると、当然仕事でミスをすることもあれば、上司から注意されたり、同期に先を越されることもあるかと思います。 恋愛や結婚がうまくいかない、友達から裏切られる、そんなこともあるでしょう。 そのような時に、深く傷つい […]