無意識なマウンティングをしてしまう人の特徴とは？【自分の行動を改める方法をご紹介！】
こんにちは、精神科医しょうです。 マウンティングは相手を自分よりレベルが低い存在と見なす行為ですが、これを行う人ははっきりとした自覚を持たず無意識にしてしまう人も少なくないのです。 もしかしたらあなたも知らない間に周りの誰かに対して、自覚なきマウンティングをしてしまっているかもしれません！ 感情を持つ人間であれば誰でも嫉妬や羨望の気持ちがあるため、自分の感情を自然にコントロールできないと他人に負の […]
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2022年8月
【なぜHSPは雑談が苦手？】具体的な理由とその対処法3選
こんにちは、精神科医しょうです。 私は普段、精神科での外来診療に加え、インスタにてHSP気質に関する発信を行なっています。 HSP気質について知りたい方はこちらの記事を読んでみてね！ 突然ですが、こんな悩みを持ったことはありませんか？ 「人との雑談が苦手・・・」 「特に親しいわけでもない人と話すとき、気を遣ってしまう」 HSPはまだまだ知らない人も少なくありません。それゆえに悩むことも多いでしょう […]
【HSPは要注意！】マウント取ってくる人の特徴と対処法４選
こんにちは、精神科医のしょうです！ 特定の知人や友人と会った時に、妙に疲れを感じたりすることはありませんか？ いつの間にか話題が相手中心になっていたり、見下すような発言をしてくる人が周囲にいたら要注意です。 自分が優位であることを周囲に示してくることを「マウント」または「マウンティング」といいます。 そんな人が友人だった場合、会うたびに疲弊してしまいますよね。 しかし、マウントを取ってくる人は自分 […]
HSPが「どうしても大勢の輪に入れず孤立」と悩む理由は○○だった？
こんにちは、精神科医しょうです。 私は普段、精神科での外来診療に加え、インスタにてHSP気質に関する発信を行なっています。 HSP気質について知りたい方はこちらの記事を読んでみてね！ 突然ですが、こんな悩みを持ったことはありませんか？ 「人の輪に入れず、なぜか孤立してしまうときが多い」 「どうして、自分はいつも皆んなの会話に参加して楽しめないの？」 HSPはまだまだ知らない人も少なくありません。 […]