【HSPの特徴の1つ】感覚過敏を強みに変える効果的な5つの方法とは？
こんにちは、精神科医のしょうです！ 私は普段、インスタやvoicyにてHSP気質に関する発信を行なっています。 HSP気質とは繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々のことを指します。 HSP気質について知りたい方はこちらの記事を読んでね！ 突然ですが、こんなお悩みを抱えていませんか？ 「大きな音がすると、混乱して手が止まる」 「苦手な匂いを嗅ぐと気分が悪くなる」 ただ嫌な匂いと感じるのではなく、体 […]
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こんにちは、精神科医のしょうです！ 私は普段、インスタやvoicyにてHSP気質に関する発信を行なっています。 HSP気質とは繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々のことを指します。 HSP気質について知りたい方はこちらの記事を読んでね！ 突然ですが、こんなお悩みを抱えていませんか？ 「大きな音がすると、混乱して手が止まる」 「苦手な匂いを嗅ぐと気分が悪くなる」 ただ嫌な匂いと感じるのではなく、体 […]