【人間関係リセット症候群と親との関係】距離を取りたくなる心理とその対処法
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 「もう、親と関わるのがしんどい…」そんなふうに感じたことはありませんか？ ちょっとした一言に傷ついたり、何年経っても親の期待を背負っている気がしたり。 「大人になった今でも、どうしてこんなに苦しくなるんだろう」と悩むこと、ありますよね。 もしかすると、それは「人間関係リセット症候群」のサインかもしれません。 この症候群は、特定の人間関係が重く感じたとき、「 […]
DAY
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 「もう、親と関わるのがしんどい…」そんなふうに感じたことはありませんか？ ちょっとした一言に傷ついたり、何年経っても親の期待を背負っている気がしたり。 「大人になった今でも、どうしてこんなに苦しくなるんだろう」と悩むこと、ありますよね。 もしかすると、それは「人間関係リセット症候群」のサインかもしれません。 この症候群は、特定の人間関係が重く感じたとき、「 […]