男性に増えている「人間関係リセット症候群」…孤立の前に知っておきたいこと
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 「もう全部リセットしたい…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？ たとえば、 人との関係がしんどくなったとき。 ちょっとした一言が心に引っかかって、離れたくなったとき。 何もかも投げ出して、知らない土地でゼロから始めたいと思ったとき。 それはきっと、あなたが「もうこれ以上無理」と感じるくらい、頑張ってきた証なんですよね。 でも同時に、何度も繰り返してしま […]
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しょう こんにちは、精神科医しょうです。 「もう全部リセットしたい…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？ たとえば、 人との関係がしんどくなったとき。 ちょっとした一言が心に引っかかって、離れたくなったとき。 何もかも投げ出して、知らない土地でゼロから始めたいと思ったとき。 それはきっと、あなたが「もうこれ以上無理」と感じるくらい、頑張ってきた証なんですよね。 でも同時に、何度も繰り返してしま […]