人間関係リセット症候群とは？「なんJ」に見る特徴と心理的背景・対処法まで解説
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 「もういいや。全部、一回リセットしたくなる――」 そんな気持ちになったこと、ありませんか？ この記事にたどり着いたあなたは、 人と関わるのが苦しくなったり、距離をとりたくなったり、 「なんJ」のような匿名掲示板に、少しの安心感と、同時に言いようのないモヤモヤを感じているのではないでしょうか。 実は、「人間関係をリセットしたい」という気持ちには、ちゃんと理由 […]
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しょう こんにちは、精神科医しょうです。 「もういいや。全部、一回リセットしたくなる――」 そんな気持ちになったこと、ありませんか？ この記事にたどり着いたあなたは、 人と関わるのが苦しくなったり、距離をとりたくなったり、 「なんJ」のような匿名掲示板に、少しの安心感と、同時に言いようのないモヤモヤを感じているのではないでしょうか。 実は、「人間関係をリセットしたい」という気持ちには、ちゃんと理由 […]