【HSPが疲れやすい瞬間あるある50個】疲れやすいあなたに贈る心のケアポイント3選！
こんにちは！精神科医しょうです。 「なんで私はこんなに疲れやすいんだろう…」 「友だちと同じ場所にいても、自分だけへとへとになっている..」 HSPさんの持つ代表的な悩みの1つとして、このような「疲れやすさ」をあげる人も多いんです。 では、なぜHSPさんは疲れやすいのか？また疲れやすい自分に悩んでしまった時の、心のケアポイントなどを今日は一緒に考えて行きましょう！ 今日の簡単な流れ！ […]
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こんにちは！精神科医しょうです。 「なんで私はこんなに疲れやすいんだろう…」 「友だちと同じ場所にいても、自分だけへとへとになっている..」 HSPさんの持つ代表的な悩みの1つとして、このような「疲れやすさ」をあげる人も多いんです。 では、なぜHSPさんは疲れやすいのか？また疲れやすい自分に悩んでしまった時の、心のケアポイントなどを今日は一緒に考えて行きましょう！ 今日の簡単な流れ！ […]