HSPは育児と家事が”両立”できない？【あるあると対策を知ろう！】
こんにちは！精神科医のしょうです。 どんな親にとっても子育ては難しいものではありますが、人一倍敏感で繊細な気質をもつHSPさんの育児はさらに多くの困難を伴います。 子どもに同調して好かれようとしたり、家事や育児を完璧にこなそうと自分を追い込んでいませんか？ 今回の記事は、HSPさんの育児で起こるありがちなことや、育児に対する考え方を緩和する対処法を紹介していきます。 HSPさんの育児あるある 育児 […]
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こんにちは！精神科医のしょうです。 どんな親にとっても子育ては難しいものではありますが、人一倍敏感で繊細な気質をもつHSPさんの育児はさらに多くの困難を伴います。 子どもに同調して好かれようとしたり、家事や育児を完璧にこなそうと自分を追い込んでいませんか？ 今回の記事は、HSPさんの育児で起こるありがちなことや、育児に対する考え方を緩和する対処法を紹介していきます。 HSPさんの育児あるある 育児 […]