「自分軸」と「自己中」の違いを徹底解説！勘違いを避けてより”自分らしい”人生を！
しょう こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、インスタやvoicyにてHSP気質に関する発信を行なっています。 あなたは自分軸で生きている人を見ると、どのような感情を抱きますか？ 「自分の思い通りに生きることができて羨ましい！」 「自分の意見を優先できてズルい！」 「自分勝手なことばかりできて、妬ましい！」 などと感じているかもしれませんね。 そして自分軸を持って生きてい […]
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自分軸を獲得する
『自分軸』と『わがまま』と明確な違いとは！？もしかして自分軸とは単なるわがまま！？
こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、インスタやvoicyにてHSP気質に関する発信を行なっています。 生きづらさを解消するには、「自分軸」を持つことが大切だと言われていますが、自分軸とは一体何なのでしょうか？ また、自分軸とは単なるわがままなことなのでしょうか？ おそらくこの記事を読んでいる方の多くは 「自分軸を持って生きづらさを解消したい！」 「自分は果たして、自分軸 […]