【HSP許せない事あるある45個！】許せない気持ちとの向き合い方は○○だった？
しょう こんにちは！精神科医のしょうです。 HSP気質をもつあなたは 「相手からされた理不尽な行動で落ち込んで切り替えられない..」 「職場の自分勝手で、自己中心的な上司がどうしても許せない..！」 「自分の失敗や出来なかった事に対してどうしても許せない..」 このように 上手く気持ちを切り替えられない.. ネガティブな感情を引きずってしまう と悩んだ経験はありませんか？ 確かに、このような許せな […]
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しょう こんにちは！精神科医のしょうです。 HSP気質をもつあなたは 「相手からされた理不尽な行動で落ち込んで切り替えられない..」 「職場の自分勝手で、自己中心的な上司がどうしても許せない..！」 「自分の失敗や出来なかった事に対してどうしても許せない..」 このように 上手く気持ちを切り替えられない.. ネガティブな感情を引きずってしまう と悩んだ経験はありませんか？ 確かに、このような許せな […]