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2022年11月

いつも我慢ばかりしている人は要注意?適度なガス抜きが必要な理由

突然ですが、皆さんは嫌なことがあった時に、グッと言いたいことや不快な感情を我慢することが多いでしょうか? 「上司からひどいことを言われたけど、誰にも言わずに我慢した」 「職場では、文句も言わないので、いつもお願い事をされるばかりの損な役回り」 「友人がいつも約束を破るけど、特に何も言わずに付き合い続けている」 などなど。。何か思い当たることはありますか? HSPさんは、人の顔色、空気を読むことに長 […]