日頃生活していると、「理想の自分」と「現実の自分」のギャップに戸惑うことや、心折れそうになることもあるかと思います。
- 本当は断りたいのに、友人からの遊びの誘いを断れなかったり..
- もっと堂々と仕事をしていたいのに、常に周囲からの視線を気にしてしまい、上手く力を発揮できなかったり..
色々あるかと思います。
自分でも「何とかしないと」「このままではいけない」
そう思い、変わろうとしているのではないでしょうか。
しかし、現実はなかなか変われないわけです。
つらいですし、しんどいですよね..
そこで今回は、あなたが望む「理想の自分」に近づくために、大切なことをお伝えしたいと思います。
最後まで読むことで、何かヒントとなることが見つかったり、少しでも心が軽くなっていただければ幸いです♪
では、さっそくお伝えしていきますね♪
「理想の自分」に近づくためには、まず周囲に発信することが大切
「理想の自分」に近づくためには、まず周囲に発信することが大切です。
この発信力を身につけることが非常に重要です。例えば、
- 「○○の資格を取る！！」
- 「言いたいことを言えるようになる！！」
- 「堂々と仕事をできるようになる！！」などなど。
あなたが思う「理想の自分」を、周囲に発信しましょう。
こういうことを書くと、こう感じる方もいるかもしれません。
- 「そんなことを言ったら嫌われそう」
- 「ビッグマウスと思われそう」
- 「失敗したら（叶わなかったら）恥ずかしい」
ここは発信の仕方、伝え方ではないでしょうか？
特にHSPさんの場合、周囲に配慮した伝え方、物腰の柔らかさがあるでしょうから、仮に「理想の自分」を周囲に発信したとしても、そこまで誰かを不快にしたり、傷つけたりすることはないはずです。
- 「誰が発信するか？」
- 「誰がそれを言うか？」
そこが大切なのではないでしょうか。安心して発信してください。
「理想の自分」を周囲に発信することのメリット
この「理想の自分」を周囲に発信することのメリットは、大きく分けて2つあります。
- 1つ目は、周囲の人達が動いてくれる。
- 2つ目は、自己暗示。
1つ目のメリット「周囲の人達が動いてくれる」
1つ目の周囲の人達が動いてくれるというのは、あなたから聞いたことを更に誰かに伝えてくれたり、時にはあなたに協力してくれるということです。
よく耳にしませんか？
- 「○○さんが□□するらしいよ」
これは、周囲の人達の中に共通認識が生まれますので、そう動かざるを得ない状況を作り出してくれます。
「理想の自分」に近づくためには、そもそも行動するということが大前提です。
その意味において、周囲の人達の中に共通認識が生まれることは、非常に重要です。
そして、そうなってくると、その中からあなたに協力してくれる人が出てきます。
- 「□□するんだってね！何かできることがあったら気軽に言ってね♪」
- 「こういう情報を耳にしたんだけど、役に立ちそうかな？」
日頃から人間関係を大切にしている人であれば、きっとこのように周囲の人達が動いてくれますので、ぜひ勇気を持って発信してみてください。
2つ目のメリット「自己暗示」
「理想の自分」を何度も周囲に発信することで、無意識に「自分はそうなるんだ」と思うようになります。
潜在意識レベルから変わってくるんですね。そしてそうなってくると、行動が変わります。
「理想の自分」になるためにはどうすれば良いかを考え、行動が変わりますから、より「理想の自分」に近づけるわけです。
こういったことを「自己成就予言」「自己成就的予言」「予言の自己成就」とも言います。
「理想の自分」に近づくためには、環境も大切
ここまで、周囲に発信することの大切さをお伝えしてきましたが、「理想の自分」に近づくためには、環境も大切です。
例えば、どんなに音楽の才能を持っていたとしても、音楽設備が整っている環境でなければ、それを発揮する術はありません。
仕事で言えば、どんなに営業能力が高くても、それを発揮できる機会を与えてくれなければ、その能力を活かせません。
「もっとチャレンジしろ」と言われても、チャレンジする度に文句を言われたり、叱られていたら、チャレンジする気も失せてしまいますよね。
このように、環境もとても大切なんですね。
どんなにあなたが優れていても、それを活かせる場所、環境でなければ、「理想の自分」になれなくても仕方ありません。
なので、自分を責め過ぎている方は、1度環境もチェックしてみてください。
「本当にここは自分の才能を活かせる場所なのか？」
良い環境、良い条件が一定のレベル（閾値）を超えると、あなたの才能、スキルが十分に発揮できるかと思います。
これを「環境閾値説」と言います。環境“も”、大切なんですね。
まとめ
さて、ここまであなたの「理想の自分」に近づくために、大切なことをお伝えしてきました。
- 「周囲に発信すること」
- 「環境」
この2つです。
もちろん、他にもたくさん大切なことはあるかと思いますが、今回お伝えしたこの2つは、非常に重要なので、ぜひ意識してみてください。
「理想の自分」に近づけるよう、お祈りしています♪
私のブログのテーマは、「他人軸でなく自分軸で気楽に生きる」です。
あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか？
「他人の顔色ばかりみてクタクタ」
「自分の意思で生きられない」
「いつも後悔ばかりでグルグル一人反省会」
そんなあなたはこちらの記事を読んでみてくださいね。
あなたが「自分軸で気楽に生きられるようになる」ことを願っています♪