2025/01/31【精神科医しょうの日常３選】体力ってあっという間に落ちる
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 最近サウナ行けてない！ 今週は飲み会が続き、特別大きな事件も起きてはいませんが、なんだか […]
2025/01/24【精神科医しょうの日常３選】みんなありがとう！
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 みんなありがとう！ 先日の専門医の合格の報告をさせて頂きましたが、想像以上に多くの方から […]
2025/01/17【精神科医しょうの日常３選】専門医試験の結果！
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 専門医試験の結果！ 昨年度に何回かお話させて頂きましたが、1年を通して受験していた専門医 […]
HSPと自己肯定感の関係とは？揺らぎやすい理由と対策を徹底解説
しょう こんにちは、精神科医しょうです 突然ですが、「自分はHSPだから、他の人より自己肯定感が低い気がする・・・」そんなふうに感じたことはありませんか？ これは、HSPの特性に大きな関係があります。 “HSPゆえに”人よりも自己肯定感の低さに悩むことがあるのです。 そこで今回は、まずはHSPとは何かを簡単に解説し、その特性がどのように自己肯定感に影響を与えるのかをお伝えしたいと思います。 HSP […]
2025/01/12【精神科医しょうの日常３選】情熱大陸：イチローから学ぶ
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ 情熱大陸：イチローから学ぶ 昨年末のテレビなのですが、うちはテレビを契約していないので見れ […]
2025/01/03【精神科医しょうの日常３選】新年明けましておめでとうございます
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 新年明けましておめでとうございます 本日は令和７年１月３日、少し遅くなってしまいましたが […]
2024/12/28【精神科医しょうの日常３選】今年も1年お世話になりました
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 今年も1年お世話になりました 1年はあっという間です、本日は１２月２７日。今年ももう終わ […]
2024/12/22【精神科医しょうの日常３選】おばあちゃんの家行ってきた
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 おばあちゃんの家行ってきた 先週、民泊についての話をしましたね。 すでにおばあちゃんは施 […]
2024/12/14【精神科医しょうの日常３選】今年も終わりが近づいてきました
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 民泊やるかも 私は県内に施設入所中の祖母がいます。もう98歳、転倒を繰り返していて腰痛に […]
子どもの未来を変える！自己肯定感を育む親の接し方と環境とは？
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 今回のチャプターでは自己肯定感を育てる親の接し方や環境についてお話していきます。 子どもの成長において、自己肯定感は人生の基盤を形作る最も重要な心理的要素の一つです。 自己肯定感とは、自分自身を価値ある存在として認め、可能性を信じる力のことです。 しかし、現代社会において、多くの子どもたちが自己肯定感の低さに苦しんでいるのが現状です。 競争社会、過度な評価 […]