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精神科医しょうの日常

2023/07/29【精神科医しょうの日常3選】祝!第二冊目出版!!

こんにちは、精神科医しょうです。 早速ですが、本編をどうぞ。 祝!第二冊目出版!! ようやくお伝えできる日が来ました・・・。 ちょくちょくお伝えはしていたのですが、詳細をお伝えすることができなかったんですよね。 編集者さんからの許可も出たので発表しちゃいます。 ・・・・ジャジャン! 8月16日に精神科医しょうの書籍の第二弾、出版しちゃいます!! わーい、ぱちぱちぱち(拍手のつもり)、めちゃくちゃ嬉 […]

2023/7/22【精神科医しょうの日常3選】筑波山へ登山

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました! では早速ですが、本編をどうぞ。 筑波山へ登山 連休に筑波山に登山に行ってきましたよ〜。登山といっても頂上の方までケーブルカーで行って、そこから頂上まで歩いて登るというぬるいスタイルでしたが笑 写真は筑波山の男体山と女体山の二つの頂上があり、両方とも登ってきました。 といってもお互いの頂上は、歩いて1時間 […]

2023/7/15【精神科医しょうの日常3選】香港の航空券当たった!

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました! では早速ですが、本編をどうぞ。 香港の航空券当たった! 香港政府が国をあげて観光客を誘致するイベントを開催してたの知ってました? 香港行きの無料航空券を抽選で配っていたものがあったんです。 なんとなんと・・・往復航空券当たってしまいました!! すごくない?今年中の運を使ってしまったかもしれません。 とい […]

2023/7/8【精神科医しょうの日常3選】threads楽しい♬

しょう こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、7万人以上インスタやvoicyのフォロワーさんに対しHSP気質に関する発信、書籍の出版を行っています。 本日の記事は毎週金曜日にメルマガにてお送りしている精神科医しょうの日常3選です。 完全プライベートな内容ですので、ご興味ある方のみどうぞ! threads楽しい♬ ついに始まりましたね、threads! あなたはもうダウンロ […]

2023/7/1【精神科医しょうの日常3選】インスタライブ楽しい

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました! では早速ですが、本編をどうぞ。 インスタライブ楽しい 今週の木曜日の午前中に突然思い立ってボイシーとインスタライブを同時開催しました! ボイシーはiPadで、インスタライブはiphoneで同時接続。 ライブは2回目だったのですが、めちゃくちゃ楽しかった。 フォロワーさんと双方向のコミュニケーションが取れ […]

2023/6/24【精神科医しょうの日常3選】登山したい!

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜日にメルマガでお送りしている、精神科医しょうの日常3選です。 では早速ですが、本編をどうぞ。 登山したい! 今週火曜日に昔働いていた病院の同僚と飲みにいってきました! 彼は海外旅行が大好きで、割と話が合うことから時々飲みにいったりしていたんです。 2、3年間働いて世界一周してみたいな働き方をしていて、面白い人だなとは思っていたんですね。 んで久しぶりにあっ […]

2023/6/17【精神科医しょうの日常3選】読書できていない…

しょう こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、7万人以上インスタやvoicyのフォロワーさんに対しHSP気質に関する発信、書籍の出版を行っています。 読書できてない… 最近、全然読書ができていないことに気づきました。 確かにここのところ書籍の執筆や、病院業務などは忙しかったです。 しかし、それにしても本を読んでいなかったですね。 時間がないことを完全に言い訳にしていました […]

2023/6/11【精神科医しょうの日常3選】スイカバー

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました! では早速ですが、本編をどうぞ。 ​①ハマってるYouTube​ 最近ハマっているyoutuberです。 登録者200万人以上いるので、あなたも知っているかもしれませんね。ジョーブログです。 先月ふとしたタイミングで知ることとなりました。 一時期炎上していたらしいので、あまり良いイメージを持たない方ももし […]

2023/6/3【精神科医しょうの日常3選】風

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました! では早速ですが、本編をどうぞ。 ①なんだか眠い… ここのところの天候の不安定さのためか、疲労のためかやたらと眠いです。 12時に寝て7時に起きるという生活をしても、なお昼間が眠い。 気圧の変化が大きい時期は、特に体の重さとか眠気が出やすいんですよね。 仕事中も休憩タイムに昼寝を挟みながらなんとかやっています […]

2023/5/26【精神科医しょうの日常3選】自然足りてる?

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました! では早速ですが、本編をどうぞ。 ①当直減って体調良い… 今月から職場が異動になり、当直が大幅に減りました。 先月までは月に多くて6、7回当直をしていたのですが、今月は3回です。 体調と心の余裕が全然違いますね。 体がガチガチになって、毎日強い肩こりと腰の痛みに悩んでいたのがかなり楽になりました。 精神科 […]