2024/08/10【精神科医しょうの日常３選】自転車の疾走感
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 夕方の雷雨 お休みの晴れている日に洗濯物を外に干して出かけたら夕方に大雨降ってきて結局洗 […]
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精神科医しょうの日常
2024/08/03【精神科医しょうの日常３選】今しか見られないもの
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 今しか見られないもの ウユニ塩湖って知っていますか？ ボリビアにある塩湖なのですが、ここ […]
2024/07/27【精神科医しょうの日常３選】来月に向けて試験勉強
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 来月に向けて試験勉強 これまで先延ばしにし続けていた精神科専門医の筆記試験があります。 […]
2024/07/20【精神科医しょうの日常３選】オスカル君
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 オスカル君 オスカル君って誰！？っていうツッコミが聞こえてきそうです。 以前の日常３選で […]
2024/07/13【精神科医しょうの日常３選】自分メンテ
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 自分メンテ ここのところ忙しく、自分メンテをする時間がありませんでした。あなたは自分メン […]
2024/07/06【精神科医しょうの日常３選択】YouTubeライブ
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 YouTubeライブ 最近、youtubeライブを毎週やっているんですが、ご存知でしたか […]
2024/06/29【精神科医しょうの日常３選】予定を詰め込みたい？詰めたくない？
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 友人と熱海 先週の日常３選でもお伝えした通り先週末は友人と熱海に行ってきました！ いやぁ […]
2024/06/22【精神科医しょうの日常３選】梅雨っていつだっけ
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 今週末は熱海！ 定期的に開催している友人との熱海一泊旅行に今週末は行ってきます。 当直明 […]
2024/06/15【精神科医しょうの日常３選】スマホを管理することは集中力を管理すること
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 読書できてない 最近、全然読書ができていない‥。 時間がないとか色々言い訳はできるのです […]
2024/06/08【精神科医しょうの日常３選】忙しい時こそ瞑想を
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 今週イラっとしたこと 突然ですが、あなたにとっていちばんのストレスはなんですか？ 私にと […]