HSPさんのための人間関係リセット症候群の改善策3選！
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 さて、本日のテーマは「HSPさんのための人間関係リセット症候群の改善策３選」です。 突然ですが、こんな悩みはありませんか？ 「急に誰とも連絡を取らずに、関係を切ってしまう事がある..」 「LINEやSNS、連絡先も定期的に削除してしまう..」 このように、人とのつながりを急に切ってしまうそんな経験です。 このような行動は「人間関係リセット症候群」とも言われ […]
DAY
2024年6月30日
2024/06/29【精神科医しょうの日常３選】予定を詰め込みたい？詰めたくない？
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 友人と熱海 先週の日常３選でもお伝えした通り先週末は友人と熱海に行ってきました！ いやぁ […]