2024/06/15【精神科医しょうの日常３選】スマホを管理することは集中力を管理すること
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 読書できてない 最近、全然読書ができていない‥。 時間がないとか色々言い訳はできるのです […]