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2024年6月9日

2024/06/08【精神科医しょうの日常3選】忙しい時こそ瞑想を

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました! これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず1週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。 では早速ですが、本編をどうぞ。 今週イラっとしたこと 突然ですが、あなたにとっていちばんのストレスはなんですか? 私にと […]