HSP必見！敏感な心を守る3つのリセット方法
しょう こんにちは、精神科医しょうです。 普段は精神科医として働きながら、インスタグラムやボイシー。そしてyoutubeでもメンタルヘルスやHSP気質に関しての発信をしています。 本日のテーマは、敏感な心を守る3つのリセット方法です。 本題に入る前にテキストよりも動画で見た方がわかりやすいという方はyoutubeでもアップしていますのでこちらを見てみてくださいね↓ 敏感な心を守３つのリセット方法 […]
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しょう こんにちは、精神科医しょうです。 普段は精神科医として働きながら、インスタグラムやボイシー。そしてyoutubeでもメンタルヘルスやHSP気質に関しての発信をしています。 本日のテーマは、敏感な心を守る3つのリセット方法です。 本題に入る前にテキストよりも動画で見た方がわかりやすいという方はyoutubeでもアップしていますのでこちらを見てみてくださいね↓ 敏感な心を守３つのリセット方法 […]