こんにちは、精神科医しょうです。
毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！
これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。
そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。
では早速ですが、本編をどうぞ。
今週は専門医試験
今週は大きなイベントがあり、あまり余裕がないのです。というのも日曜に専門医試験を控えており、その勉強に追われております。
過去問題集が販売されていて、それを何周か解いているところなのですが、何度やっても同じ問題を間違える…。
正解できる問題は何回やっても正解なのですが、正解できない問題は何周やっても正解できない。
週を重ねる度とにできない問題も減ってきているのですが、何度も何度も同じ問題間違えると萎えるんですよね…。
あぁ学生の頃に戻った気分。１００問の選択問題で、本番は過去に出た問題も複数出るのでそれをいかにして落とさないかが大事なのです。
誰にも解けない難しすぎる問題というのも時々あるから、そういった問題は捨ててプール問題をしっかりと拾っていけるように過去問題集を解き続けています。
このメルマガも書き終えたらすぐに勉強に戻ります。みんな応援してね！
集中力を上げるために
1日中家にこもって勉強していると集中が逸れてしまい全然集中できません。少し解いてはスイカ食べて、少し解いてはお茶飲んで、少し解いてはスマホ見てというように全く効率的な勉強ができていないことってありますよね。
そんな時は、外にジョギングに行くのがオススメ。
さっきも勉強の集中ができないので、２、３キロ走ってきて自宅内で軽い筋トレを行ってシャワーを浴びてきました。
すると運動前よりも明らかに集中できるではないですか。
これってもう明らかに体感としても違うんですよね。これを書いていたら1日に始まりの午前中に運動ができれば1日の生産性が向上するのではと思ってきました。
次からは朝起きて運動して勉強や仕事に取り組むようにしてみます。
スイカ
今週は勉強ばかりしていて、皆さんにシェアできる面白い出来事も起きませんでした。
こんな週もあるよね笑
ところで私はスイカが大好き。ふるさと納税でスイカを取り寄せては美味しく頂いています。
先日取り寄せた大玉スイカ２個があまり美味しくなかったんですよね。
近所で買ったスーパーの味とあまり変わらないのです。
大玉より小玉が良いのかな？それとも産地の問題なのかしら。
スイカ好きな人いたら、オススメのふるさと納税教えてくださいね。
私のブログのテーマは、「他人軸でなく自分軸で気楽に生きる」です。
あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか？
- 「他人の顔色ばかりみてクタクタ」
- 「自分の意思で生きられない」
- 「いつも後悔ばかりでグルグル一人反省会」
そんなあなたはこちらの記事を読んでみてくださいね。
あなたが「自分軸で気楽に生きられるようになる」ことを願っています♪