こんにちは、精神科医しょうです。
毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！
これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。
そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。
では早速ですが、本編をどうぞ。
YouTubeライブ
最近、youtubeライブを毎週やっているんですが、ご存知でしたか？
ついつい告知せず突然始めることが多かったので、メルマガでお伝えしたことなかったかもしれませんね。
本当は告知してやりたいのですが、予定を合わせて行動するのが少し苦手でして…。
大体は水曜日の日中か２０時以降に行なっていることが多いです。
フォロワーの皆さんとリアルタイムで会話しているような感覚になるので、とても楽しくやらせてもらっています。
もし参加したいという方はぜひ参加してほしいです。
インスタでも同時ライブすることもあるのですが、回線がyoutubeの方が安定しているのでyoutubeライブに参加されるのがおすすめ。
あ、もしかしてまだチャンネル登録していない？ぜひチャンネル登録をお願いします♪
https://www.youtube.com/@drshrinksho
学会は行けそうだが今回は行かず
先週、学会の応募が締め切りになりそうで、行けなくなりそうというお話をしましたね。
結局、応募は延長になりました10日間。。。笑
お騒がせしてすみません。というか締め切る気満々のメールが何通も学会から送られてきていたので、完全にそう思い込んでしまっていました。
延長になったので行けるでしょ！と思い、急いでデータ集めを行なって上司と相談したのですが、私が回収したデータではまで不完全でこれでは解析もできないと言われてしまいました。
院内である薬を使用したデータを収集しているのですが、そのデータの項目が３０項目くらいあるので一人の患者さんのデータを収集するのに３０分近くかかってしまいます。
薬を１、２回しか使用していない人はデータにならないだろうと思い、飛ばしてとりあえず収集したのですが、これではダメと言われてしまいました。１、２回の使用の人でもしっかりデータを収集しなくてはいけません。
全部で90人以上いるんです・・・。一人当たり３０分とすると…２７００分。３０時間以上かかります笑
すでに収集した人数が25人程度で、あと65人・・・。すみません、間に合いそうにないです。
今回の学会は見送り次回の学会を目指すことになりました。
自分が自分で情けない。私は研究者に向いていないのかもしれません。
次回頑張る！
知ってた？石鹸で頭洗っても良いらしい
固形石鹸で頭洗ったことありますか？男性ならあるかもしれないですね。
石鹸で洗うと髪がキシキシするんですけど、めっちゃ洗えた感覚がするんです。
シャンプーよりも洗浄力が強すぎるので、余分な油分とかもごっそり洗えてしまう。
ただ、程よい油分があった方が、髪はしっとりとするので油分を取ればいいってわけでもないみたい。
でも男性で私のように短髪の人間は髪がしっとりするのを気にする必要はないから、固形石鹸で洗っても良いと美容師さんに言われました。
昔はめんどくさくて体も頭も固形石鹸で洗っていた時代があったのですが、最近はシャンプーを使っていたんですよね。でも時々、固形石鹸で洗うあのキシキシ感を経験したいなと思っていたんです。
これからはシャンプーの日と固形石鹸の日を半々にして頭を洗いたいと思います。
変化があったら報告させて頂きますね！
私のブログのテーマは、「他人軸でなく自分軸で気楽に生きる」です。
あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか？
- 「他人の顔色ばかりみてクタクタ」
- 「自分の意思で生きられない」
- 「いつも後悔ばかりでグルグル一人反省会」
そんなあなたはこちらの記事を読んでみてくださいね。
あなたが「自分軸で気楽に生きられるようになる」ことを願っています♪