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2021年11月24日

【無職で辛い】そんな毎日に悩んでいるHSPさんへ【乗り越える方法3選】

しょう こんにちは!精神科医のしょうです。 精神科の外来をやっていると毎日沢山のHSPさんとお話しますが 無職期間が長くてどうしても毎日辛いんです 自分は社会に必要とされてないのかな… こんな悩みを持つHSPさんも多くいらっしゃいます。 HSPさん 私も無職を経験しているので分かるのですが…確かに毎日焦りや不安が襲ってきてとても辛い思いをした経験があります… し […]

【HSPの上手い伝え方とは?】HSP気質を周りにカミングアウトするか悩んでいるあなたへ

しょう こんにちは!精神科医のしょうです。 精神科の外来をやっていると毎日沢山のHSPさんとお話しますが HSPを上手く周りに伝える事ができない HSP気質を伝えることで自分は楽になるのかな? と相談にいらっしゃる方も多くいらっしゃるんですね。 HSPさん これは私も悩みの一つです…特に学生時代はどうしてもHSPについて周りに伝える事ができなかったし辛い思いをしてきました。 しょう そ […]

【素敵な能力に気付こう!】魅力的なHSPの能力5選!

しょう こんにちは!精神科医のしょうです。 精神科の外来をやっていると毎日沢山のHSPさんとお話しますが HSPの自分に自信を持つことができない 周りとくらべて特別な能力もないし… こんな悩みを持つHSPさんも多くいらっしゃいます HSPさん この気持ちは本当によくわかります…自分って傷つきやすいし 周りと比べて本当に弱いなあと自分に自信をもてないんです… しょ […]