【HSP】「自分がない、自分が嫌い、自分のせい」と責めすぎてしまうあなたへ送る３つの良いところ
自分を責めすぎてしまうHSPのあなたへ しょう こんにちは！精神科医しょうです。 突然ですが、HSPのあなたは自分を責めすぎていませんか？ そんなあなたに今日の記事を読んで欲しいと思います。 「なぜ自分はこんなにダメなんだろう」 「どうしてこんな考え方しかできないのか」 こういった悩みを持つHSPの方は非常に多いです。 しかもそういった人の周りには 「強くなった方がいい」 「クヨクヨしすぎだよ」 […]